講座主題：研究生心理健康與學業促進
專家姓名：莊明科
工作單位：北京大學學生心理健康教育與咨詢中心
講座時間：2024年08月22日08:45-09:30
講座地點：弘毅廳
主辦單位：煙臺大學研究生處
內容摘要：
（1）心理健康的概念與雙因素心理健康模型；
（2）研究生常見心理問題的應對；
（3）幸福的促進方法；
（4）自我教練技術與壓力管理；
（5）研究生常見學業相關問題及應對
主講人介紹：
莊明科，北京大學學生心理健康教育與咨詢中心副主任，副教授，心理學博士，中國心理學會臨床注冊工作委員會注冊心理師。在北京大學從事大學生心理健康、職業發展教育咨詢工作。編著《大學生職業素養提升》、《大學生職業生涯規劃》等10余部職業發展類書籍。主持過多個就業、創業課題，研究和教學成果在學職平臺、華文慕課、北大學堂等平臺上應用。榮獲第一屆、第二屆全國大學生職業生涯規劃大賽全國總決賽優秀指導教師獎。所講課程《大學生職業素養提升》被教育部評為全國精品視頻公開課。
咨詢流派：焦點解決
研究方向：心理健康、生涯發展、心理測評
